בכל רגע מרגעי חיינו, אנו נאלצים להתמודד עם מכשולים מְתַסְכְּלִים ומחסומים המופיעים בדרכנו. הן בעולמנו הפנימי: המחשבתי, התחושתי והרגשי הקולט ומעבד את אירועי חיינו במוחנו, בתודעתנו. הן בעולמנו החיצוני: הפיזי והחברתי הסובב אותנו. אירועים רבים ביומיום ובמהלך תקופות שונות בחיינו, נתפסים על ידינו כמפריעים וכמאיימים … המשך לקרוא אתגר ההתמודדות: שלושה המרכיבים של החוסן המנטאלי כינוס תכנים בגישה אינטגרטיבית ורב-תחומית – חלק א׳